Slot Tipes Rasa Apa Saja Yang Bagus Untuk Kesehatan Mental

Intermittent Explosive Disorder

Orang dengan gangguan intermittent explosive disorder bisa dengan mudahnya mengalami luapan kemarahan dalam waktu singkat (sekitar 30 menit), kemudian kembali normal.

Meski begitu, biasanya kemarahan dipicu masalah sepele, sehingga penderitanya sering dianggap lebay atau bereaksi berlebihan terhadap suatu peristiwa.

Selain kesedihan yang mendalam, marah juga merupakan salah satu fase yang dirasakan orang-orang yang sedang berduka. Kehilangan orang yang dicintai seperti pasangan, keluarga, atau sahabat; ditimpa musibah; atau kejadian traumatis lainnya bisa menjadi pemicu.

Marah memang reaksi emosional yang lumrah. Bila Anda atau orang-orang di sekitar mengalami emosi berlebihan yang membuatnya sering marah, sebaiknya konsultasi dengan ahli kejiwaan untuk mendapatkan penanganan yang semestinya.

Jangan ragu konsultasi ke psikolog bila ciri kesehatan mental terganggu sudah terlihat. Ingat, gangguan emosi ini tak hanya merugikan diri, tetapi juga orang lain. Bila ingin bertanya seputar ini bisa ke fitur LiveChat di aplikasi KlikDokter

Kesehatan gigi sering kali dianggap sebagai aspek kesehatan yang terpisah dari kesehatan umum. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kesehatan gigi memiliki keterkaitan yang erat dengan kesehatan mental seseorang. Kesehatan gigi yang buruk dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental, dan sebaliknya, masalah kesehatan mental dapat memengaruhi perilaku perawatan gigi. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi hubungan ini secara lebih mendalam dan mengapa menjaga baik kesehatan gigi maupun kesehatan mental sama-sama penting.

Hubunganya Kesehatan Gigi dan Kesehatan Mental

1. Gangguan Kesehatan Mental dan Kesehatan Gigi

Gangguan kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres kronis dapat memengaruhi perilaku perawatan gigi seseorang. Penderita depresi seringkali kurang motivasi untuk merawat gigi mereka dengan baik. Ini dapat mengarah pada praktik perawatan gigi yang buruk, seperti kurangnya sikat gigi secara teratur atau pengabaian terhadap kunjungan rutin ke dokter gigi. Kecemasan juga dapat menyebabkan kebiasaan merusak gigi seperti menggigit kuku atau gemeretakkan gigi, yang dapat merusak gigi.

2. Dampak Stres pada Kesehatan Gigi

Stres adalah salah satu faktor yang signifikan dalam kesehatan mental. Stres yang tidak terkendali dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan gigi, seperti bruxism (penggemeretan gigi yang tidak disengaja), yang dapat mengakibatkan kerusakan pada enamel gigi dan menyebabkan rasa sakit di rahang. Selain itu, stres dapat memengaruhi pola makan seseorang, mendorong konsumsi makanan yang tidak sehat atau peningkatan konsumsi gula, yang dapat merusak gigi.

3. Kesehatan Gigi yang Buruk dan Dampaknya pada Kesehatan Mental

Kesehatan gigi yang buruk, seperti infeksi gigi atau penyakit gusi, dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan merusak penampilan seseorang. Ini dapat memengaruhi percaya diri dan kualitas hidup secara keseluruhan. Orang dengan masalah gigi serius seringkali merasa malu atau rendah diri, yang dapat memicu atau memperburuk gangguan kesehatan mental seperti depresi.

4. Peran Diri dalam Perawatan Gigi dan Kesehatan Mental

Memiliki peran aktif dalam perawatan gigi dapat memberikan perasaan prestasi dan kontrol yang dapat memengaruhi kesehatan mental secara positif. Ketika seseorang merasa bahwa mereka dapat menjaga kesehatan gigi mereka, itu dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kebahagiaan secara keseluruhan.

Langkah-Langkah untuk Mempertahankan Kesehatan Gigi dan Mental

Kesehatan gigi dan kesehatan mental adalah aspek penting dalam kesejahteraan seseorang, dan keduanya memiliki dampak yang saling mempengaruhi. Dalam upaya menjaga kesehatan secara keseluruhan, kita perlu memahami hubungan ini dan menjaga keduanya dengan baik. Dengan merawat gigi secara teratur, mengelola stres, dan mencari bantuan ketika diperlukan, kita dapat mencapai keseimbangan yang sehat antara kesehatan gigi dan kesehatan mental yang kuat.

Penulis : Drg. Iwan Setiadi

Jus buah untuk kesehatan mata – Salah satu organ indra manusia yang sangat penting adalah mata. Apa yang Sahabat Sehat rasakan, sekitar 80 persen datang dari mata atau indera penglihatan. Maka dari itu, merawat dan menjaga kesehatan mata sangatlah penting.

Melakukan perawatan mata secara baik akan mengurangi kemungkinan Sahabat Mata dari kehilangan penglihatan selama sementara, kemungkinan kebutaan, dan mengurangi risiko penyakit mata seperti katarak dan glukoma.

Ada banyak hal yang bisa Sahabat Sehat lakukan untuk menjaga kesehatan mata. Misalnya melakukan tes mata dengan rutin, menghindari merokok, mengonsumsi makanan yang bergizi, membersihkan lensa kontak, dan lain sebagainya.

Selain itu, Sahabat Sehat juga bisa mengonsumsi beberapa jus buah bagus untuk kesehatan mata. Tidak hanya bagus untuk mata, tentu juga menyehatkan tubuh. Nah, apa saja jus buah untuk kesehatan mata tersebut? Mari simak yang di bawah ini!

Minuman sehat yang satu ini mengandung likopen serta fitonutrien seperti lutein, betakaroten, vitamin C dan zeaxanthin yang kaya. Berbagai nutrisi tersebut membantu melindungi Sahabat Sehat dari masalah-masalah mata, misalnya degenerasi makula dan katarak. Zeaxanthin dan Lutein merupakan karotenoid xanthophyll yang mampu secara efektif mencegah serta mengobati berbagai macam sakit mata berdasarkan penelitian, uji klinis serta studi epidemiologi pada hewan.

Jus buah untuk mata yang sehat ini mampu untuk kurangi risiko kanker, katarak, glukoma, penyakit jantung dan beberapa kondisi lain. Sebuah penelitian menunjukkan jika buah blueberry mampu untuk meningkatkan penglihatan, mengurangi efek dari penyakit Alzheimer serta meningkatkan kapasitas memori sehingga mendukung pembelajaran.

Jus buah untuk kesehatan mata yang selanjutnya adalah jus pisang. Pisang merupakan buah yang dipercaya mampu untuk memberikan energi pada tubuh serta mampu untuk menghilangkan konstipasi. Selain itu, jika Sahabat Sehat banyak mengonsumsi buah pisang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata dan penglihatan secara alami.

Buah Pisang juga mampu untuk mencegah dan menangkal berbagai penyakit yang berkaitan penglihatan. Itu karena mempunyai kandungan beta-karoten yang bisa diubah jadi vitamin A sehingga sangat bermanfaat bagi Sahabat Sehat yang kurang vitamin A.

Sebuah studi menunjukkan jika makan buah jeruk setiap hari mampu untuk mengurangi risiko penglihatan yang buruk sampai 60 persen. Bahkan sebuah penelitian lain juga mengungkapkan jika orang yang teratur makan buah jeruk ataupun minum jus jeruk bisa untuk mencegah degenerasi makula karena usia 15 tahun setelahnya.

Kondom Sutra Merah

Dikutip dari laman resmi DKT Indonesia, Sutra Merah diklaim 99 persen dapat mencegah kehamilan. Tapi, bila digunakan dengan benar ya, Bunda.

Produk ini juga sudah 100 persen lulus uji elektronis. Selain itu, kondom ini juga memiliki fitur ekstra halus dan ekstra pelumas.

Harga jual kondom ini berkisar antara Rp17.990 sampai Rp39.600. Bunda bisa membelinya di situs resminya di e-commerce atau swalayan.

Baca halaman berikutnya untuk tahu rekomendasi kondom lainnya ya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

[Gambas:Video Haibunda]

REKOMENDASI KONDOM DAN HARGANYA

7 Rekomendasi Kondom yang Bagus, Merek Apa?/ Foto: Getty Images/iStockphoto

Kondom Sutra OK merupakan kondom impor dengan pelumas khusus. Alat kontrasepsi ini diklaim bisa menunda klimaks saat berhubungan seksual.

Produk kondom Sutra Ok dilengkapi dengan fitur ekstra halus, tipis, serta pelumas penunda klimaks. Kondom ini juga sudah lulus uji elektronis dan diklaim 99 persen dapat mencegah kehamilan bila digunakan dengan benar.

Alat kontrasepsi ini dijual dalam kemasan isi 3, 12, dan 24. Harganya berkisar antara Rp5.000 sampai Rp55.000.

Mengutip laman resmi Durex, alat kontrasepsi non-hormonal ini mengandung Benzocaine 5 persen, yakni pelumas khusus yang dapat membuat performa suami tahan lama saat berhubungan seksual. Kondom ini juga bisa memberikan kenyamanan karena tidak berbau lateks.

Kondom Durex Performa telah melalui serangkaian uji elektronis dan lebih dari lima pengujian kualitas yang dilakukan pada setiap batch. Selain itu, produk ini juga sudah diuji secara dermatologis.

Kondom ini dijual dalam dua kemasan, yakni isi 3 dan 12. Harga produk isi 3 kondom sekitar Rp17.500. Sementara harga produk isi 12 kondom adalah sekitar Rp90.000.

Durex Extra Safe ini dirancang untuk memberikan proteksi saat berhubungan seksual. Bahannya sedikit lebih tebal dan terbuat dari lateks alami, Bunda.

Kondom ini dibuat sedikit lebih tebal degan pelumas ekstra. Selain itu, bahannya lembut serta mudah mengikuti bentuk, dan berbentuk dot pada ujung. Kondom ini juga sudah melalui serangkaian uji elektronis dan diuji secara dermatologis.

Alat kontrasepsi ini tersedia dalam dua kemasan. Harga produk isi 3 pack (kondom) sekitar Rp27.000. Sementara harga produk isi 12 kondom adalah sekitar Rp85.000.

Makanan yang Perlu Dihindari Pengidap Tipes

Mengutip Healthline, pengidap tipes perlu mengurangi konsumsi makanan yang tinggi akan serat. Sebab, makanan-makanan ini lebih sulit dicerna dan bisa memperparah gangguan pencernaan yang dialami pengidap tipes.

Ini berarti, buah-buahan dan sayuran mentah, kacang-kacangan, biji-bijian, dan gandum utuh perlu dikurangi konsumsinya.

Berikut jenis-jenis makanan yang perlu dihindari pasien tipes.

Kesimpulannya, pengidap tipes butuh mengonsumsi buah-buahan yang tinggi akan nutrisi tetapi rendah serat. Perlu diingat, buah-buahan hanya membantu meredakan gejala tipes. Pasien tipes harus tetap mengonsumsi obat dan mendapatkan perawatan dari dokter.

Kondom menjadi salah satu alat KB pilihan suami istri yang ingin menunda kehamilan. Kondom dirancang untuk menghentikan sperma bertemu sel telur saat berhubungan seksual, Bunda.

Dalam pilihan alat KB, kondom termasuk jenis kontrasepsi non-hormonal. Saat ini, produk kondom yang paling banyak dijual dan digunakan adalah untuk pria.

Kondom terbuat dari bahan lateks yang sangat tipis dan elastis. Beberapa produk kondom memiliki fitur tambahan, seperti pelumas yang diklaim bisa meningkatkan performa saat berhubungan seksual, Bunda.

Penyakit tipes atau tifus adalah isu yang cukup serius di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Mengutip situs resmi Kementerian Kesehatan, penyakit ini disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi yang masuk ke tubuh melalui makanan yang terkontaminasi.

Penyakit tipes mengakibatkan gejala demam dan gangguan pencernaan. Gejala lain yang bisa muncul antara lain lelah, nyeri otot, batuk kering, nafsu makan turun, dan ruam pada kulit.

Pengobatan tipes adalah dengan meminum obat antibiotik. Selain itu, mengonsumsi buah-buahan juga membantu pemulihan dan meredakan gejala-gejala tipes yang dialami.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Kondom Sensitif Vivo Ultra Thin

Alat kontrasepsi ini dapat digunakan untuk pasangan suami istri yang sedang menunda punya momongan nih. Bahan kondom terbuat dari lateks tipis dan memiliki tingkat sensitivitas tinggi.

Kondom Sensitif Vivo Ultra Thin juga sudah berstandar internasional, sehingga aman digunakan saat berhubungan seksual.

Kondom ini dijual dengan kisaran Rp10.000 hingga Rp25.000 untuk isi 3 dalam satu pack.

Bunda, join program Pilihan Bunda yuk, dengan mengikuti langkah-langkah berikut:

● Kunjungi laman survei Pilihan Bunda di SINI● Login atau buat akun MPC terlebih dahulu● Isi survei Pilihan Bunda sampai selesai● Klik tombol 'Kirim'

Dengan mengisi survei sampai selesai, 3 Bunda terpilih akan mendapat hadiah masing-masing Rp500 ribu. Bagi 100 Bunda yang beruntung akan mendapat hadiah juga berupa saldo Allo Bank masing-masing senilai Rp50 ribu.

Tunggu apa lagi, Bunda? Buruan isi survei Pilihan Bunda di SINI.

Makanan penyebab tipes yang pertama adalah daging mentah. Daging mentah mengandung bakteri salmonella yang bisa menyebabkan seseorang terinfeksi tipes. Selain itu, daging yang masih mentah sudah terkontaminasi bakteri E. coli dan yersinia, yang bisa menyebabkan keracunan dan diare. Sebaiknya masaklah daging hingga matang, dan pilih daging yang masih segar sebelum dikonsumsi.

Hindari mengonsumsi air yang masih mentah. Karena ada banyak kandungan bakteri yang terdapat dalam air mentah. Pastikan mengonsumsi air yang matang dan sudah diproses, serta terjaga kebersihannya. Hindari juga menggunakan es batu yang tidak higienis, karena menyebabkan tipes.

Attention Deficit Hyperacitivity Disorder (ADHD)

Orang dengan ADHD memiliki perilaku hiperaktif dan impulsif. Akibatnya, orang dengan gangguan ini lebih mudah mengalami ledakan emosi, hingga meluapkan kekesalan misalnya dengan membanting barang atau pintu.

Orang-orang dengan gangguan bipolar memiliki kepribadian yang sering berubah-ubah secara ekstrem. Pada fase mania (manic), mereka bisa sangat ceria, aktif, dan bicara cepat.

Namun, dalam waktu singkat, fase ini berubah menjadi fase depresi, dengan berbagai gejala depresi yang menyertainya, termasuk mudah marah.

Jus Apel, Umbi dan Wortel

Buah apel mengandung flavonoid yang dikenap mampu untuk membuat mata lebih sehat. Lalu wortel mempunyai kandungan beta-karoten yang bisa untuk diubah jadi vitamin A yang pastinya sangat bagus untuk mata. Sementara umbi merah di dalamnya terkandung zeaxanthin dan lutein yang juga mendukung kesehatan. Dengan mengonsumsi jus buah dikombinasikan dengan wortel dan umbi akan sangat bagus untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mata Sahabat Sehat.

Buah memang makanan yang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Maka dari itu, banyak manfaat yang akan didapatkan oleh tubuh jika rutin mengonsumsi buah-buahan.

Misalnya saja mengonsumsi buah dapat membantu menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, membantu menurunkan berat badan dan pastinya membantu meningkatkan dan menjaga kesehatan mata. Maka tidak heran jika buah banyak digemari dan dikonsumsi, baik dengan cara dimakan langsung ataupun dibuat jus seperti di atas.

Nah, demikian pembahasan tentang beberapa jus buah untuk kesehatan mata. Semoga bermanfaat untuk Sahabat Sehat!

Referensi:Tribun, Tagar

Photo by Charlotte May from Pexels

Visi SESA adalah membantu banyak orang mencintai diri, dengan cara memenuhi semua hal yang dibutuhkan tubuh agar selalu sehat. Nutrisi seimbang, tidur cukup, gaya hidup natural, hidup berenergi dan pikiran yang baik. SESA menseleksi berbagai produk dari bahan makanan, minuman, perawatan wajah hingga produk elektronik yang akan membuat Sahabat Sehat #SehatBeneran. Belanja online sayur, buah dan produk organik lainnya di SESA Indonesia.

Cara kerja kondom sebagai alat KB

Kondom merupakan metode KB 'penghalang'. Alat kontrasepsi ini mencegah kehamilan dengan menangkap air mani, sehingga sperma tidak bisa masuk ke rahim.

Selain untuk mencegah kehamilan, kondom juga dapat menurunkan risiko penyakit menular seksual (PMS), termasuk herpes simplex virus (HSV) dan human immunodeficiency virus (HIV).

Penggunaan kondom sebagai alat kontrasepsi memang bisa mencegah kehamilan. Tapi, tidak ada metode kontrasepsi yang berhasil 100 persen mencegah kehamilan dan melindungi dari PMS.

Selain itu, bila muncul alergi atau efek samping penggunaan produk, seperti alergi lateks, sebaiknya hentikan penggunaan kondom. Bila masih ragu untuk menggunakan kontrasepsi, sebaiknya konsultasi dulu ke dokter.

Berikut telah Bubun rangkum 7 rekomendasi kondom beserta detail produk dan harganya. Catat ya, Bunda!

Kondom Fiesta Flavor

Produk Fiesta juga menyediakan kondom dengan varian 'aroma' atau flavor, Bunda. Setidaknya ada lima varian kondom, yakni Bubble Gum, Banana, Durian, Grape, Strawberry, Black Coffee, dan Watermelon.

Kondom beraroma ini terbuat dari bahan lateks alami dengan pelumas berbahan dasar air. Kondom ini juga disebut aman karena sudah memenuhi standar internasional dan melewati berbagai tahapa uji tes dan sertifikasi Kementerian Kesehatan.

Produk kondom ini hanya tersedia untuk isi 3 dalam satu kemasan. Harganya dijual sekitar Rp13.000.